Kurse/Treffen

 

 

  • PRANIC HEALING KURSE / PRANA HEILUNG
  • REIKI KURSE
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  • PILATES und YOGA Einzelsitzungen oder Gruppen
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  • MEDITAZION UND ENTSPANNUNGSKURS

 

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  • SCHWANGERSCHAFTSGYMNASTIK Einzelsitzungen
  • GYMNASTIKKURS NACH DER ENTBINDUNG Einzelsitzungen
  • PILATES IN DER SCHWANGERSCHAFT Einzelsitzungen
  •  
  • CHAKRA UND MERIDIAN GYMNASTIK zur Harmonisierung und Aktiwierung
  • FISIOPILARYOGA
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Möchten sie lernen wie sie sich selber und/oder Anderen auf einer ganzheitlichen Ebene heilen können?

Lebensenergie wahrnehmen,fühlen, aufnehmen, steigern und weitergeben ? Magnetisch und charismatisch werden ? Das volle Potenzial in sich selbst und Anderen zu erwecken, einschliesslich dem Potenzial zur Selbstheilung ?

Die alten Geheimnisse der Energiebehandlung und deren Metoden erlernen ?

Dann sind sie hier richtig.

 

 

Pranic Healing= Pranaheilung und Reiki sind energetische Therapiemethoden.

 

Reiki ist Energiearbeit für Anfänger, entspricht der Grundschule. Pranic Healing ist für Leute die mehr wissen möchten, so zu sagen ein Master bei der Uni. Beide Kurse stehen für alle offen, keine Vorkenntisse nötig.

 

Pilates


Ziel dieses Kurses ist, die Muskulatur zu stärken und wieder eine korrekte Haltung zu erwerben.
Die Űbungen werden langsam ausgeführt, unter totaler mentaler Kontrolle. Atem-Haltungs-Bewegungs-Kontrolle.
Dabei werden schlechte Haltungen und Ausgleichshaltungen korrigiert.
Dafür benötigt man eine konstante Konzentration während man die Űbungen ausführt, was fast zu einer Form von Meditation führt.
Wegen der Haltungskorrektur wird der Kurs  nur in Einzelsitzungen durchgeführt.
 


Meditazion und Entspannungskurs

Es ist nie zu spät um ein bisschen tiefer in uns einzudringen, um den Kontakt mit unserer wundervollen Seele zu stärken und so in einem Zustand des inneren Friedens und tiefer Entspannung zu gelangen.
Der Kurs ist für alle geeignet ab 16 Jahren.
Der Kurs ist auf 10 Unterrichtsstunden verteilt von je 60min.
Kosten: Fr.20.-- pro Unterrichtsstunde.

 

Schwangerschaftsgymnastik, basiert auf orientalischen Methoden

In dieser wunderschönen Zeit, können sie ihren Körper unterstützen und helfen, indem sie eine gute Haltung beibehalten und ihren Energiefluss verbessern, um sich so für das wunderbare Ereignis der Geburt vorzubereiten.

Dieser Kurs verhilft ihnen sich tief zu entspannen, so daß sie ihren Körper besser wahrnehmen und eine bessere Kontrolle über ihn gewinnen können.

 

Es ist von großem Vorteil für sie, wenn sie schon am Anfang der Schwangerschaft mitmachen, so daß sie dann während der ganzen Schwangerschaft davon profitieren können.

Der Kurs ist in 8 Unterrichtsstunden aufgeteilt, die 1.30 h dauern

 

 

Gymnastikkurs nach der Entbindung

Ziel dieses Kurses ist, Sie so schnell wie möglich wieder zu Ihren Kräften kommen zu lassen, damit Sie sich wieder voller Energie und Vitalität fühlen.

Durch diese Übungen, können auch kleine Beschwerden bearbeitet werden, die nach einer Schwangerschaft auftreten können, wie z.B. Rückenschmerzen, starke Müdigkeit, Probleme beim Stillen, Harnabsonderungsprobleme usw.

Der Kurs ist in 8 Unterrichtsstunden aufgeteilt, die 1.30h dauern.

 


Pilates in der Schwangerschaft

Warum Fisiopilates in der Schwangerschaft?

Die Űbungen die bei Fisiopilates duchgeführt werden, sind langsame, sichere und zielgerichtete Űbungen.
Während der Schwangerschaft ist es wichtig sich sportlich zu betätigen für das allgemeine Wohlbefinden, aber auch um die Muskulatur straff zu halten, die uns während und nach der Schwangerschaft sehr hilfreich ist.
Mit Hilfe dieses Trainings können wir verschiedene Probleme vorbeugen, wie zB. Rückenschmerzen. Wir stärken die ganze Bauchmuskulatur und die Wirbelsäule, um den Körper einen guten Halt zu geben. Die Haltung wird gebessert oder korrigiert wenn nötig. Es werden Űbungen durchgeführt um die Durchblutung zu bessern und Űbungen für die Beckenbodenmuskulatur, die bei der Entbindung wichtig ist.

Bei starken Beschwerden, kann man eventuell mit individuellen Pranic Healing Behandlungen helfen: diese natürliche Heilmethode kann sehr hilfreich sein, z.B. bei vollkommener Erschöpfung oder bei komplettem Milchproduktionsausfall. Auch diejenigen die schnell und ohne drastischen Diäten, ( die während der Stillzeit und nach einer Entbindung nicht empfohlen sind) einige Kilos abnehmen möchten.

 

PRANIC HEALING KURSE
ZWEI-HERZMEDITATIONSABENDE

für alle PRANIC HEALING Kurse und alle regelmässigen ZWEI-HERZMEDITATIONSABENDE die in der Praxis Para-Bhakti stattfinden, siehe unter PRANIC HEALING