PROSSIME DATE:

 

CONFERENZE, INCONTRI, CORSI E WORKSHOPS

 

SI SVOLGONO ANCHE ATTIVITA ONLINE.

 

PILATES ONLINE IL LUNEDI 10:30-11:15, COSTO 15.-

 

YOGA NIDRA (RILASSAMENTO PROFONDO) COSTO 15.-

 

CORSI REIKI online sempre disponibili

 

CONFERENZA A BELLINZONA: PRESENTAZIONE DEL METODO PRANIC HEALING IL  25 APRILE 2022 ORE 20:15

 

CORSI PRANIC HEALING secondo il metodo Master Choa Kok Sui (vedi articoli) PRANA TERAPIA

 

CORSO BASE DI PRANIC HEALING  19-20 febbraio / PROSSIMO 21-22 MAGGIO

 

CORSO BASE PER ANIMALI DI PRANIC HEALING

 

CORSO PER RAGAZZI DI PRANIC HEALING             26-27 MARZO

 

CORSO AVANZATO DI PRANIC HEALING        12-13 MARZO 

 

CORSO DI SUPERBRAIN YOGA-

 

CORSO AUTODIFESA PER LA CASA E L'UFFICIO     2-3 APRILE

 

CORSO PSICOTERAPIA CON IL PRANIC HEALING       23-24 APRILE

 

ARHATIC YOGA     21-22 AGOSTO

 

 

CORSI CONTINUI: tenporaneamente sospesi per prevenzione Covid, si svolgono solo attività on line

 

CORSO  YOGA SEMPLICE PER TUTTI     MARTEDI    17:55-19:25

 

CORSO MEDITAZIONE E RILASSAMENTO     MARTEDI    15:30-16:15

 

PILATES OVER 60     MERCOLEDI   10:30-11:30

 

PILATES RINFORZO E TONIFICAZIONE COSCE,GLUTEI,ADDOME E SCHIENA     MERCOLEDI   12:30-13.15

 

GINNASTICA ORIENTALE LAVORO SUI MERIDIANI E SUI CHAKRA     MERCOLEDI   11:35-12:20

 

INTRODUZIONE ALLA MEDITAZIONE     MARTEDI   12:45:13:15 STOP PAUSA PRANZO

 

TONIFICAZIONE E RINFORZO MUSCOLARE OVER 60 CON BANDA ELASTICA     GIOVEDI   9:30-10:20

 

 FISIOPILARYOGA PRE PARTO  sedute individuali

FISIOPILARZOGA POST PARTO  sedute individuali

 

PILATES E YOGA: sedute individuali o di gruppo

 

 

CORSI / WORKSHOPS PRESSO AZIENDE, SCUOLE ecc su richiesta

 

 

 CONFERENZE, CORSI, WORKSHOPS,SERATE A TEMA ATTUALI

 

 SENTIRE L'ENERGIA VITALE

 

PRESENTAZIONE DEL METODO PRANIC HEALING  VENERDI 21 GENNAIO  21:00 ON LINE

 

DIFFERENZA TRA REIKI E PRANICHEALING VENERDI 28 GENNAIO 21:00 ON LINE

                                           

 

 

 TABELLA SEMI- AGGIORNATA


 

LUNEDI

MARTEDĺ

MERCOLEDI

GIOVEDI

 

  

10:30 - 11:30

PILATES OVER 60

09:30 - 10:20

TONIFICAZIONE E RINFORZO CON BANDA ELASTICA OVER 60

 

 

11-35 - 12:20 GINNASTICA ORIENTALE

 

 

 

12:45 -13:15 INTRODUZIONE ALLA MEDITAZIONE

 

 

 

15:30 -16:15 RILASSAMENTO E MEDITAZIONE

 

         

 

 

 16:30- 17:30

PILATES RINFORZO E TONIFICAZIONE SCHIENA

 

17:55-19:25 Yoga x tutti

 

 

Aratic Yoga 19:45

19:45-21:00 Meditazione sui cuori gemelli